Когда стоит задуматься об ортопедической обуви?
Ортопедическая обувь предназначена для профилактики и лечения нарушения функций костно-мышечной системы ног.
С целью профилактики нарушений эта обувь рекомендована:
- людям, проводящим большую часть времени на ногах;
- имеющим избыточный вес;
- детям для постановления свода стопы;
- людям пожилого возраста.
Работа, выполняемая в положении стоя, связанная с постоянным нахождением на ногах или с ходьбой на длительные расстояния, нагружает стопу и голеностопный сустав. При наличии избыточного веса нагрузка увеличивается еще больше, приводя к уплощению свода стопы.
В пожилом возрасте, при естественном утончении костей, ослаблению связочного и опорного аппарата, ортопедическая обувь позволяет снизить риск получения травм. Детская костная система формируется к определенному возрасту, поэтому важно обеспечить максимальный комфорт и снизить нежелательную нагрузку с позвоночника.
Выбор обуви
О приобретении ортопедической обуви впору задуматься:
- при наличии специфической работы, связанной с ходьбой;
- длительном нахождении на ногах;
- при постоянных тренировках, чтобы избежать травмы стопы или сухожилия.
Излишний вес создает давление на позвоночник и стопы, кроме варикозного расширения вен, приводит к постепенному появлению плоскостопия. Как отдельно взятое заболевание, плоскостопие деформирует свод стопы и пальцы.
Нагрузка распределяется на всю плоскость, при этом длительное нахождение на ногах сопровождается болезненными ощущениями, тяжестью и отечностью мелких костей стопы. В этом случае – ношение ортопедической обуви крайне желательно, т. к. способно снизить болевой уровень, позволив принять стопе анатомически правильное положение.
Ортопедическая обувь состоит из укрепленного задника, не препятствующего работе сухожилия, качественного супинатора и каблука Томпсона, не позволяющего стопе западать вовнутрь. Ортопедическая обувь внешне почти не отличается от обычной обуви, примеры можно увидеть здесь.
Болезни суставов
Наличие полиартрита или артроза в анамнезе не позволяет щеголять на каблуках более чем 20 минут без болевых ощущений. Удобная, ортопедическая обувь снимет с повестки дня эту проблему, это правильный выбор для людей, имеющих воспалительные заболевания суставов.
Длительное нахождение на ногах сопровождается болью, отечностью косточек ног и варикозным расширением вен, со временем. Плоская подошва или наоборот, высокий каблук, сослужат плохую службу для ваших ног – в первом случае нагрузка неправильно распределена по всей стопе, во втором – увеличена на нижний отдел позвоночника и на пятку. Длительное время, проведенное в обуви на каблуке, нарушает кровоснабжение, при этом немеют пальцы ног и возможны зажимы икроножной мышцы.
Заключение
Ортопедическая обувь разработана специально для профилактики и лечения. Ношение этой обуви снизит симптомы заболевания, обусловит комфорт и защиту от травм ступни. Правильно сделанный выбор — всегда на пользу здоровья.
