В этой статье рассказывается о болях в спине. Из-за чего она может произойти и что делать если все-таки болит спина. Опи...
Травмы мышц и суставов
Сложная система связанных друг с другом костей, входящих в состав скелета человека, соединяется (и двигается) с помощью ...
Травмы, полученные в результате вытягивания и выкручивания мышц, сухожилий и суставных связок, лечатся схожим образом. О...
Если у вас появились судороги в то время, как вы подвергаете организм физической нагрузке, то первое, что нужно сделать,...
Судороги и растяжения, случающиеся при интенсивных физических нагрузках и занятиях спортом, можно предотвратить, предусм...
Чаще всего жертвами растяжений и разрывов становятся спортсмены. Прыжки, повороты, резкие движения, скручивание конечнос...
Натуральные средства могут ускорить процесс выздоровления, предотвращая воспаление, улучшая кровообращение, снижая болез...
Вот некоторые способы, которые стоит попробовать вместе с основными мерами по снятию судорог. Проведите акупрессуру точк...
Травмы мышц, суставов и связок особенно опасны тем, что долго заживают и еще длительное время после выздоровления могут тревожить – на погоду, при неловком движении, во время спортивных занятий и ходьбы. Как обезопасить себя от повреждений и помочь при растяжении, ушибе, разрыве тканей? Можно ли с молодых лет уберечься от остеохондроза и артрита?
В разделе вы найдете полезные статьи о травмах, их профилактике и лечении: растяжения связок, мышечная боль, судороги, боль в спине и коленях. Здесь вы можете узнать о видах гимнастики, показанных при травмах мускулатуры и суставов, и о народных средствах облегчения боли.