Ошибки при лечении простуды

Основной причиной кашлей и чихов является переохлаждение. Пик заболеваний ОРВИ приходится на осень и зиму, поскольку холод ослабляет иммунитет, и для микробов и вирусов наступает настоящий праздник.

Не менее вредны и перепады температуры. Оказываясь в жарком помещении после пребывания на морозе, организм подвергается стрессу, что не может не отразиться на состоянии иммунной системы. Пересушенный обогревательными приборами воздух, недостаток витаминов, постоянные стрессы – все эти факторы способствуют ОРВИ-заболеваниям, которых существует великое множество. Но почти все характеризуются схожими симптомами: насморк, общая слабость, ломота, головная боль, температура, кашель.

Ранее мы уже говорили о профилактике ОРЗ у детей, но если вы уже заболели, то без лечения не обойтись. Большинство людей лечат простуду по стандартной схеме: быстро приглушить основные симптомы, сбить температуру, чтоб дальше заниматься повседневными делами. Некоторые предпочитают ничего не предпринимать, веря, что через семь дней само пройдет. Есть и другая крайность – купить полный ассортимент медикаментов и принимать их в режиме нон-стоп, совершенно не думая о печени.

Антибиотики, которым приписывают свойство избавлять человека от всех микробов и вирусов, эффективны только против болезней, вызванными бактериями, к примеру, гайморита или ангины. Простудные заболевания по большей части имеют совершенно другую природу, и пока человек напрасно пытается справиться с гриппом, антибиотик убивает в организме все полезные бактерии и создают благоприятную почву для постоянного круговорота простудных заболеваний. Поэтому здесь так важно значение фруктов в рационе больного, которые помогают организму быстрее восстановиться после возникшей нагрузки на иммунную систему.

Другая ошибка при лечении – упорное желание избавиться от температуры. Ее наличие показывает, что организм борется с вирусом, поэтому сбивать температуру ниже 38 градусов не стоит.

Надеяться, что простуда пройдет само собой, нельзя. И при первых симптомах следует начать действовать. Так, если промочили ноги – насморка не миновать. Поэтому по приходу домой натрите ноги водкой, высушите и наденьте шерстяные носки. При появлении озноба выпейте стакан теплой воды с несколькими каплями йода, закутавшись в плед из шерсти или искусственного меха. Купив пледы в Москве в интернет магазине, можно быть уверенным, что они всегда помогут быстро согреться, подчеркнут достоинства интерьера и создадут неповторимую атмосферу.