Нарциссизм: моральное здоровье

Каждый человек имеет свои черты нарциссизма. Само по себе слово «нарцисс» вызывает отрицательные черты ассоциации, но необходимо помнить о том, что не имеется никаких абсолютных альтруистов, а также абсолютных эгоистов. Однако как человеку понять, что его партнер обладает «злокачественным» нарциссизмом, при этом такой человек представляет реальную угрозу?

В большом количестве статей, посвященным теме знакомства и отношениям, крайне часто имеются рассуждения по поводу нарциссизма, однако часто данный термин используется некорректно. Если слово «нарцисс» используется в обычном разговоре, наиболее часто предполагается вариант нормы, но не патологии, которая называется нарциссическим расстройством личности.

Психологи утверждают, что если ваш партнер — нарцисс, тогда вам крайне сложно добиться душевной близости, а также взаимодоверия, потому как он в первую очередь думает о себе и собственных интересах, потому и его эмоции закрыты.

Возможно, что данный партнер будет попросту вас использовать, а взамен ничего не предоставляя. Ввиду этого во взаимоотношениях не возникает дисбаланс серьезного характера. Следует помнить о том, что нарциссизм способен перейти в самую что ни на есть социальную апатию, потому взаимоотношения с тяжелым нарциссом даже могут быть крайне опасны.

Разница «здорового» и «нездорового» нарциссизма  

Каждый человек ввиду стрессовых обстоятельств бывает уставшим, раздражительным, морально и эмоционально истощенными. Каждый из нас время от времени думает лишь о самом себе, предельно игнорируя чувства, желания, а также потребности иных людей. Каждый человек иногда может критиковать кого-то либо даже проявить чувства агрессии.

Здоровая любовь к самому себе способно помочь сохранять в себе чувство оптимизма и уверенности, несмотря на те либо иные отрицательные эмоции. Но у страдающих нарциссическим расстройством люди любовь к самому себе переходит всякого рода границы.

Нарциссическое расстройство личности в 5-ой редакции принятого в Штатах Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5) представлено как «стойкое представление о собственной исключительности, постоянное стремление быть объектом восхищения, недостаток эмпатии». Чтобы поставить диагноз необходимо минимально 5 из 9 характеристик:

1. Демонстрирование собственной исключительности.
2. Регулярные фантазии о своем безграничном успехе, обладании властью, выдающимся уме, выдающейся красоте.
3. Такой человек убежден в том, что он исключителен, экстраординарен, которой будет общаться с крайне исключительными личностями.
4. Желание являться объектом незаслуженного восхищения.
5. Крайняя убежденность, что человеку позволено намного больше, нежели прочим.
6. Наклонность подавлять иных людей в отношениях межличностного характера.
7. Недостаточное количество либо полное не наличие эмпатии.
8. Регулярные обиды на прочих людей либо убежденность, что иные имеют обиды на него.
9. Демонстрирование эгоистических чувств, а также самовлюбленности в ходе поведения либо отношения к прочим.

Специалист психологии Гарвардской медшколы Крейг Малкин выделила 3 основных признака, свидетельствующих о нарциссизме:

• Нарциссы всегда эксплуатируют других. Такие люди всегда готовы на совершение обмана манипуляции и все ради того, чтобы удовлетворить собственные потребностей.
• Нарциссы имеют мнение, что лично им все должны, при этом они имеют право на все. При всем при этом, на отказ они крайне часто реагируют яростными вспышками.
• Людям-нарциссам всегда не хватает эмпатии. Может показаться, что такие люди способны к чувству сопереживания, однако они крайне скоро исчезают, если это не касательно интересов нарцисса или он озабочен своими переживаниями.

Как понять, что от человека следует бежать

Если у вас имеются подозрения на счет того, что ваш любимые человек — самый что ни на есть настоящий нарцисс, представим вам 3 тревожных звоночка, игнорировать которые нельзя.  Каждый из таких звоночков – повод для того, что пора разорвать взаимоотношения.

1. Жестокое обращение и насилие.

Сперва необходимо сказать о насилии физического характера – ни в коем случае терпеть нельзя, включая и психологического насилия. Последнее может быть представлено регулярной критикой, оскорбления, отношения с презрительным оттенком, ругань, газлайтинг (означает то, когда партнер оказывает попытки для усомнения в собственном восприятии реальности).

Ответственные деяния за подобного рода поведения всецело лежит на таком человеке, но не на вас самих. При данном подходе здоровые взаимоотношения просто невозможны.

2. Отрицание проблемы.

Когда партнер ведет недостойно себя, он как должен признавать следующее: «Я все осознаю, но не способен совладеть с собой и мне необходима помощь». Если человек не способен увидеть свои проблемы, тогда никогда не может их разрешить.

3. Признаки социальной апатии.

Регулярная ложь без чувства раскаяния способна явиться признаком не только недостающей эмпатии, а полном ее не наличии, т.е. социопатии. Возможность, что нарцисс-социопат сможет изменить собственный поведенческий характер, практически равна нулю. Если вы осознали, что партнер непосредственно такой, тогда бегите от него, пока ситуация не стала запущенной.

Надменная манера общения либо враждебнонастроенное отношение вашего партнера может пробудить внутри вас самые плохие качества. Тогда мы начинаем или ходить на цыпочках возле него, чтобы ничем его не спровоцировать, либо срываемся и устраиваем скандалы. Однако все эти действия способствуют здоровым взаимоотношениям.

Психологи отмечают, можно постараться честно и открыто высказать ему все мысли, что вы думаете, если это безопасно для вас. Но не следует делать этого, если у вас есть риск физической расправы.  

Предлагаем вам подход, который, вероятнее всего, поможет пробудить у любимого человека сочувствие к вам:

• Сделайте человеку напоминание о том, что ваши отношения крайне важны для самих вас.
• Не боясь статься уязвимыми, поясните, что вы испытываете: тоску, чувство страха, одиночество, чувство стыда, жажды любви и др.
• Если человек хоть чуть-чуть способен проявить чувство эмпатии, тогда ваша откровенность должна минимально смягчить отношение человека к вам самим. Если данное не случится, тогда это тревожный звоночек, потому следует подумать о том, чтобы разорвать отношения.
• Если человек-нарцисс даст отказ от психотерапии – тогда это серьезнейший повод задуматься о завершении отношений.