Можно ли носить каблуки во время беременности?

Женщина остается всегда женщиной, и вечному желанию всем нравиться, скрывая недостатки и подчеркивая достоинства, не помеха даже беременность. А что кроме каблуков способно любую женщину, даже полноватую, сделать даму стройнее и привлекательнее.

Многие женщины отказаться от сапожек и туфель на шпильках не в состоянии при любых обстоятельствах, несмотря на то, что врачи твердят о том, что высоких каблуках ходить во время беременности нельзя. А чем же этот запрет вызван?

В женском гардеробе самым почетным местом является место обуви с высоким каблуком. Благодаря ей подчеркивается стройность ног и походка делается легкой. Но во время беременности женщине приходится отказывать себе в привычных радостях, для того, чтобы малышу не навредить.

Так можно ли беременной женщине носить каблуки? Врачи во мнении единодушны – при беременности высокие каблуки противопоказаны. Из-за них увеличивается большая нагрузка на стопу и позвоночник, также могут возникнуть и усиливаться боли в ногах и спине.

Из-за высоких каблуков повышается риск травм, особенно на сроках поздних, когда из-за выросшего живота будущая мама не видит, куда наступает, а связки ее размягчаются, потому что готовятся к родам.

Не лучшим вариантом для беременной женщины является также обувь, у которого плоская подошва. Безопаснее и удобнее носить каблук, размер которого составляет 3-5 см.

В чем проблема высокого каблука во время беременности?

В ожидании ребенка в женском организме происходит абсолютно полная перестройка. На фоне изменений гормонов связки конечностей постепенно размягчаются и растягиваются, становятся более рыхлыми, что в результате регулярного ношения каблуков приводит к плоскостопию.

У беременных женщин каблуки значительно увеличивают на позвоночник сильную нагрузку. Вперед смещается центр тяжести из-за округлившегося живота. Поэтому если не отказываться от обуви с высоким каблуком, то возникнут сильные боли в спине.

Не следует забывать о том, что природой человеческий опорно-двигательный аппарат не приспособлен для того, чтобы носить обувь с высоким каблуком. Кроме того, что смещается центр тяжести, положение матки также меняется, в результате чего плод перевернется и займет неправильное положение.

Излишняя нагрузка на таз и напряжение ног на начальных сроках беременности оборачивается часто угрозой прерывания беременности. Беременная женщина, которая идет на каблуках оступиться может и упасть, нанести при этом вред малышу. Кроме того, на поздних сроках беременности у женщин появляется походка «утиная» и каблуки в данном случае создадут комический эффект.

Какую же выбрать обувь?

Несмотря на врачебный запрет ношения обуви с высоким каблуком, для беременной женщины аккуратный, устойчивый небольшой каблук будет уместен. Особенно когда, врачи-ортопеды долго носить шпильки и угги не советуют.

Вполне допустимо во время беременности ношение широкого каблука, высота которого не превышает 3-5 см. Важно выбрать из качественного материала устойчивую обувь с хорошей вентиляцией.