Любопытные факты о позвоночнике

Позвоночник здорового человека способен выдерживать вертикальную нагрузку в 400 кг!

В момент напряжения межпозвонковые диски заполняет тканевая жидкость, мышцы их фиксируют, вот и создается биоструктура, которая по прочности превосходит бетон.

Гибкость позвоночника у хорошо тренированного человека поистине уникальна! Он способен изгибаться на 360°, если присмотреться, например, к китайской акробатке, выполняющей упражнение на прогиб назад и вперед.

Позвоночник любого человека в вертикальном положении способен закручиваться вокруг своей оси на 180° вправо и влево, причем способность эта не зависит от возраста. Уникальная биомеханика человека позволяет восстанавливать нарушенные функции, восстанавливая межпозвонковые диски, мышцы, связки и сосуды.

Обнадеживающий вывод медиков свидетельствует, что самостоятельные занятия по оздоровлению позвоночника – специальные комплексы упражнений, например, способны в 100% случаев избавить от диагноза «остеохондроз»! А вот лечение медикаментами помогает преодолеть болезнь только каждому второму пациенту.

Позвоночник не знает старости. Например, у индийских йогов в самом преклонном возрасте он не уступает в гибкости 15-летнему подростку. Что же такое остеохондроз, йоги вообще не ведают!

Гибкость – это единственное свойство тела человека, которое способно развиваться всю жизнь при условии регулярных тренировок. Такие занятия укрепляют позвоночник и в целом способствуют обновлению всего организма! Вывод однозначен – нужно всю жизнь заниматься упражнениями на развитие гибкости позвоночника!

Гибкий позвоночник – это большая ценность в наши дни. В любом возрасте компьютерная томография позвоночника поможет выяснить причину боли или ограничения подвижности, поэтому при возможности стоит пройти обследование.