Как самостоятельно провести диагностику груди для профилактики рака

С целью профилактики рака, каждая женщина, независимо от возраста, должна ежемесячно проводить самостоятельную диагностику состояния груди, так как на начальных стадиях онкологии наиболее высоки шансы на выздоровление.Делать это лучше на 3-6 день после окончания менструации.

Основными признаками наличия злокачественных опухолей являются:

• деформация груди;
• выделения из соска;
• неприятные ощущения в области молочной железы;
• наличие уплотнений;
• увеличение лимфатических узлов.

Что делать, если вы обнаружили уплотнение в груди, расскажет врач — только он сможет точно определить его природу и опасность. Но если на осмотр к маммологу так и не находится времени? Рассмотрим вариант самостоятельного осмотра, который уже на второй-третий раз позволит уверенно диагностировать подозрительные новообразования.

Рекомендуемые приемы самостоятельного осмотра груди для профилактики рака

1. Визуальный осмотр. Лучше всего делать перед зеркалом, такое положение является наиболее подходящим для осмотра всей груди целиком, уделяя особое внимание нижней ее части.
   В первую очередь, пристальное внимание обращают на форму, цвет, размер. Грудь не должна иметь сморщенностей, на ней не должно быть покраснений или других изменений привычного цвета. Кожа также не должна быть деформирована язвами или различного рода высыпаниями, отеками. Осмотрите грудь в положении с поднятыми руками, данная позиция может сделать четче возникшие изменения.
2. Ощупывание и пальпация. Такое обследование дает возможность увидеть еще более реалистичную картину состояния груди. Для начала ощупывание проводят стоя ровно, затем заводя поочередно левую и правую руку за голову. Прощупывание груди нужно начинать с середины (с области соска) и кругообразными движениями идти к краям, завершив процедуру в области подмышек, затем повторить процедуру в обратном направлении.
   Обязательно нужно провести прощупывание в положении лежа (на ровной горизонтальной поверхности), принцип движений аналогичный, как и в положении стоя. Женщина должна самостоятельно определить для себя силу нажатия и интенсивность движений, при которых ей будет понятно состояние молочных желез.
   Но что же именно нужно нащупать? А вернее чего в груди быть не должно? Настороженно нужно отнестись к любым уплотнениям и неестественным ощущениям руки во время пальпации.
   Злокачественные опухоли, как правило, подвижны, так как они никак не имеют связи с тканями. Именно поэтому ощупывание нужно проводить с качественным изменением положения тела. Опухоли могут быть обманчивыми – изменять форму, иметь неопределенные края. Размер уплотнений также варьируется – от размера жемчужинки и мелкого бисера до более крупных размеров.
3. Придавливание соска. Отдельной процедурой считается осмотр соска – оценив его состояние, нужно аккуратно придавить сосок и осмотреть его на наличие выделение (кровянистых и пр.), повторить эти действия, подняв поочередно руки вверх, также следует регулярно осматривать белье, чтобы их исключить.
   При выявлении описанных выше симптомов необходимо без замедления обратиться к врачу. Самостоятельное обследование не заменит консультацию специалистов. Минимум раз в год следует обращаться к маммологу и проводить маммографию.