Болезнь Альцгеймера (тест)

Когда мозг отказывается нормально функционировать, жизнь начинает казаться серой. Еще более невыносимой из-за этого становится старость. Проверьте, предрасположены ли вы к расстройствам памяти и может ли у вас возникнуть болезнь Альцгеймера?

1. Что из перечисленного вам наиболее присуще?

а) Забываю, куда кладу вещи.

б) Забываю имена знакомых.

в) Могу заблудиться в незнакомых местах.

2. Часто забываете обычные слова?

а) Да, но только в стрессовых ситуациях.

б) К сожалению, со мной такое случается.

в) Нет.

3. В какой помощи вы больше всего нуждаетесь со стороны родных и близких?

а) В работе по дому.

б) В физическом труде.

в) В интеллектуальной поддержке.

4. Как часто вы совершаете пешие прогулки?

а) Один раз в неделю.

б) Один раз в месяц, когда выхожу в город (на улицу).

в) Каждый день хожу пешком.

5. Интересуетесь ли вы политикой, читаете газеты и смотрите ли новости?

а) Я смотрю новости, но газет не читаю.

б) Нет, я предпочитаю смотреть фильмы или сериалы.

в) Да, я люблю быть в курсе того, что происходит в стране и мире.

6. У вас в семье кто-то страдал от болезни Альцгеймера?

а) Дальний родственник.

б) Близкий родственник.

в) Нет.

7. Насколько легко вам дается работа?

а) Сижу в офисе до тех пор, пока не сделаю работу хорошо.

б) У меня есть ощущение, что я уже не справляюсь с объемами работы.

в) Я легко решаю поставленные передо мной задачи.

8. Страдаете ли вы от гипертонии?

а) Нет, но в моей семье у многих проблемы с давлением.

б) Да.

в) Нет.

9. Со сколькими людьми на работе вы общаетесь?

а) С пятью.

б) С двумя.

в) С10 и более.

10. Вы разгадываете кроссворды или судоку?

а) Только по выходным.

б) Я не люблю кроссворды.

в) Да, это основной вид моего досуга.

11. Как вы обычно проводите свой досуг?

а) Отсыпаюсь вволю, отдыхаю и смотрю телевизор.

б) Я делаю все то, на что у меня нет времени в течение недели.

в) Выхожу в город с семьей или еду в горы, на море, когда есть возможность.

12. Как часто вы видитесь с родными и друзьями?

а) Каждые выходные.

б) В праздники и дни рождения.

в) Несколько раз в неделю.

13. Вы курите?

а) Бросил (а) несколько лет назад.

б) Да, 2 сигареты в день.

в) Никогда не курил (а).

• Больше ответов А

У вас проблемы с памятью.

Вы часто забываете, куда положили вещи или не можете вспомнить имя бывшего коллеги по работе. Эти симптомы являются нормальными для человека, который все время волнуется или переживает стресс, а также для пожилого человека. Вам следует потренировать память: читайте газеты, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы. Придумайте работу для ума и памяти.

• Больше ответов Б

Вы склонны к болезни Альцгеймера.

К сожалению, вы попадаете в группу риска. Ваш образ жизни, лишенный физических нагрузок, общения с людьми, способствует возникновению болезни Альцгеймера. Особенно беспокоиться стоит тем, у кого симптомы имеют наследственный характер. Уберечься от болезни вам помогут регулярная тренировка памяти и народные рецепты.

• Больше ответов В

У вас отличная память.

Вы активный и подвижный человек. У вас огромная жажда к знаниям. Вам не нравится сидеть без дела, поэтому вы постоянно чем-то заняты. Особенно ваше внимание привлекает работа, стимулирующая интеллектуальную деятельность. Вам нравится получать информацию из газет и Интернета. Продолжайте в том же духе, ведь умственная деятельность увеличивает приток крови к мозгу.