восстановления

Растяжения и разрывы

Чаще всего жертвами растяжений и разрывов становятся спортсмены. Прыжки, повороты, резкие движения, скручивание конечностей — все это благоприятная почва для травм мышц и суставов. Все эти травмы могут вызывать боль, отеки, кровоподтеки, а иногда потерю двигательных функций, так что различить их иногда бывает сложно. К тому же, например, степень отека не является надежным показателем серьезности(…)

Первая помощь при отморожении

Наряду с прикладыванием к ожогу сливочного масла, растирание снегом отмороженного места является одним из тех народных средств, от которых следует отказаться раз и навсегда. Использование снега для лечения отморожения приносит не больше пользы, чем использование горящей сигареты при лечении ожога. Растирание сухим снегом — это уже достаточно плохо; если снег мокрый, то это приведет к(…)

Первая помощь при горной болезни

Если появляются легкие симптомы горной болезни (бессонница или головная боль), не впадайте в панику. Легкие симптомы чаще всего безвредны и преходящие. Если вы прекратите подъем и отдохнете 2-4 дня, организм, возможно, акклиматизируется и симптомы исчезнут. Конечно, если вы спуститесь ниже, симптомы исчезнут еще быстрее. Всего 150-300 метров бывает достаточно для исчезновения большинства случаев горной болезни.(…)

Восстановление после несчастного случая на воде

Специалист по травам, натуропат, гомеопат, другой опытный сторонник альтернативных методов лечения в сотрудничестве с терапевтом или другим лечащим врачом может разработать программу, предназначенную для восстановления здоровья после инцидента, в ходе которого пострадавший тонул. Натуропаты могут также составить программу по борьбе с осложнениями. Ниже перечислены в общих чертах средства для укрепления легких, органов дыхания и иммунной(…)

Натуральные средства первой помощи

Спасение человека, который тонул, — сложная задача и в плане оказания первой помощи, и в том, что она требует после этого принятия сложных мер. Существует ряд натуральных средств, способных помочь в первой фазе, но в гораздо большей степени они окажутся полезны в период восстановления. Применяйте ниже перечисленные средства лишь в том случае, если они не(…)

Профилактика головокружений и обмороков, и восстановление

Множество трав, лечебных добавок и других натуральных средств может сыграть заметную роль в долгосрочных программах борьбы с состояниями головокружений и обмороков различного происхождения, в том числе вызванных позиционной гипотонией, эмоциональным шоком, нервным истощением и удушливой атмосферой. При легких головокружениях или слишком низком кровяном давлении начните с программы, включающей использование одного из растений — адаптогенов. Адаптогенами(…)

Когда допускается самолечение при вывихе

Только в очень редких случаях можно рекомендовать человеку, не получившему специальной подготовки, заниматься самостоятельным вправлением вывиха. Речь идет, например, о простом вывихе плеча или пальца, который произошел только что, причем это случилось в глухой местности и ожидать получения профессиональной медицинской помощи можно не ранее чем через несколько часов. Быстрые и решительные действия избавят пострадавшего от(…)