осторожно

Профилактика контактных дерматитов, вызванных ядовитыми растениями

Первая и самая важная мера профилактики — это обучение распознаванию опасных растений. Следует потратить время и узнать кое-что о потенциально опасных растениях, типичных для района вашего проживания. Если вы заранее знаете о том, что будете работать или гулять в опасном районе, наденьте перчатки, сапоги, одежду с длинными рукавами. Все это предотвратит прямой контакт, но при(…)

Профилактика пищевых отравлений

Простые меры предосторожности могут предотвратить большинство случаев пищевых отравлений. Даже птица, зараженная бактериями сальмонеллы, может стать безвредной, если ее готовить в соответствующих санитарных условиях, с соблюдением определенных правил. Вот некоторые из наиболее важных соображений: При обработке продуктов и приготовлении пищи соблюдайте чистоту рук. Пока вы больны, пищу должен готовить кто-то другой. Держите кухонную посуду и(…)

Профилактика химических отравлений

Подавляющее большинство случайных отравлений можно было бы предотвратить при соблюдении минимума мер предосторожности. Четыре из пяти отравлений случаются дома, и по большей части их жертвами становятся дети, родители которых находились дома или поблизости. Чаще всего страдают маленькие дети, сующие в рот все, независимо от вкуса. На детей в возрасте от 1 до 3 лет приходится*(…)

Основы лечения растяжений и разрывов

Травмы, полученные в результате вытягивания и выкручивания мышц, сухожилий и суставных связок, лечатся схожим образом. Основные меры сводятся к покою, использованию холода (например, льда), наложению повязки и приподниманию пораженной части тела. Такое лечение поможет снизить боль, отек и внутренние кровотечения. Покой. Иммобилизация травмированной мышцы или сухожилия помогает остановить кровотечение. Если есть такая возможность, обложите место(…)

Растяжения и разрывы

Чаще всего жертвами растяжений и разрывов становятся спортсмены. Прыжки, повороты, резкие движения, скручивание конечностей — все это благоприятная почва для травм мышц и суставов. Все эти травмы могут вызывать боль, отеки, кровоподтеки, а иногда потерю двигательных функций, так что различить их иногда бывает сложно. К тому же, например, степень отека не является надежным показателем серьезности(…)

Первая помощь при судорогах

Если у вас появились судороги в то время, как вы подвергаете организм физической нагрузке, то первое, что нужно сделать, — это прекратить бег, плаванье или иные занятия. Часто при переходе с бега на прогулочный шаг судороги исчезают через 5-10 минут. Растирание и массаж мышц тоже, вернее всего, ускорят снятие судорог. Вытягивать мышцы следует осторожно, поскольку(…)

Натуральные средства, применяемые при отморожении

В большинстве случаев (исключая поверхностные обморожения) отморожение является потенциально опасным состоянием, требующим оказания срочной помощи и быстрого использования медицинских средств. Натуральные средства могут принести пользу только в сочетании с основными мерами по оказанию первой помощи. Некоторые из ниже перечисленных натуральных средств, если применить их на ранних стадиях, могут предотвратить превращение легкого отморожения в серьезное. Воспользуйтесь(…)

Первая помощь при отморожении

Наряду с прикладыванием к ожогу сливочного масла, растирание снегом отмороженного места является одним из тех народных средств, от которых следует отказаться раз и навсегда. Использование снега для лечения отморожения приносит не больше пользы, чем использование горящей сигареты при лечении ожога. Растирание сухим снегом — это уже достаточно плохо; если снег мокрый, то это приведет к(…)

Восстановление после несчастного случая на воде

Специалист по травам, натуропат, гомеопат, другой опытный сторонник альтернативных методов лечения в сотрудничестве с терапевтом или другим лечащим врачом может разработать программу, предназначенную для восстановления здоровья после инцидента, в ходе которого пострадавший тонул. Натуропаты могут также составить программу по борьбе с осложнениями. Ниже перечислены в общих чертах средства для укрепления легких, органов дыхания и иммунной(…)