Типы телосложения
Астенический тип характеризуется худым телом, узкой грудной клеткой, узкими плечами, втянутым животом, удлиненными лицом и черепом, слабой мускулатурой. В развитии систем у людей этого типа преимущество получает нервная система. У женщин такого типа не бывает по-настоящему женственной фигуры, так как мало жироотложения на торсе, пояснице и крестце. Далее
Особенности диагностики вегето-сосудистой дистонии
В медицинских кругах принято называть вегето-сосудистую дистонию болезнью-призраком. Название это выбрано не случайно, данное заболевание очень трудно распознать, и зачастую правильный диагноз ставится пациенту после длительного хождения по самым разным специалистам. Рассмотрим основные признаки заболевания.
Ничем не объяснимое кратковременное или длительное повышение или понижение температуры – симптом спорный. Он может быть связан как с общим переутомлением организма, так и с вирусным заболеванием. Именно этот неявный симптом очень часто сигнализирует о вегето-сосудистой дистонии. Далее
Профилактика несчастных случаев на воде
Большинство несчастных случаев на воде можно было бы предотвратить, предприняв некоторые несложные меры. Пожалуй, главные из них — воздержание от алкоголя во время занятий плаванием и водным спортом, установление тесных контактов между всеми участниками водных мероприятий и умение выявлять на разных стадиях признаки переутомления. Другие советы общего характера следующие.
Всегда старайтесь узнать подробную характеристику района плавания. Какая здесь глубина? Нет ли каких-то подводных опасностей? Какова температура воды? Есть ли здесь течения или приливы? Есть ли здесь опасные существа, например, ядовитые медузы или акулы? Исчерпывающие ответы на такие вопросы особенно важны, если вы находитесь в новых для себя местах, тем более, если там нет службы спасения на водах.
Мертвый или живой?
Тонувший человек, который не дышит, тело которого холодно, как лед, пульс которого не прощупывается, вовсе не обязательно мертв. Конечно, если не принять никаких мер, вскоре он умрет, но не считайте никакой случай безнадежным, пока с абсолютной уверенностью не убедитесь в этом.
Иногда удается оживить маленьких детей, пробывших под водой почти час. Шок, вызванный попаданием в холодную воду, очевидно, сильно замедляет у них обмен веществ, не останавливая его вовсе. Даже когда ребенок прекращает дышать, мозг получает достаточное количество кислорода для того, чтобы продолжать поддерживать в теле жизнь. Такие случаи выживания после пребывания в холодной воде не отмечаются у взрослых, поскольку у них ниже соотношение поверхности кожи и массы тела и потому организм не успевает достаточно быстро охладиться. С другой стороны, если взрослый пребывал в ледяной воде даже час, но при этом у него не останавливалось дыхание, его можно спасти.
Очень важно помнить о том, что иногда удается спасти утонувших людей даже в тех случаях, когда они не дышат и сердечная деятельность не отмечается. Правило здесь простое: тот, кто тонул в холодной воде, не считается мертвым до тех пор, пока его тело сохраняет тепло.