Правильный уход за волосами

Правильный уход за волосами

Красивые волосы являются одним из ключей к отличному внешнему виду, что в свою очередь придает уверенность в себе и служит одним из показателей здоровья человека.

 

К сожалению, современные условия, в которых мы живем, далеки от идеальных: вредные привычки, кондиционеры, нехватка времени, кондиционеры, стресс и многое другое. Все это чревато негативными последствиями для нашего здоровья, и волосы не исключение. В общих случаях все решается грамотным систематическим уходом, а в более сложных не обойтись без советов врача-трихолога.

 

Но в чем же заключается правильный уход за волосами? Все сводится к тому, что волосы мало чем отличаются от кожи лица. И тут все те же основные постулаты: очищение, питание, защита и увлажнение. Очищение – это использование шампуня, вид которого соответствует типу Ваших волос; питание и увлажнение – маски и бальзамы для волос; защита же сводится к использованию средств термозащиты во время укладки и перед выходом на улицу. Во время отдыха летом не пренебрегайте использованием головных уборов, а во время плавания – специальной шапочкой (особенно, если купаетесь в бассейне).

 

Также многое зависит и от прически, которой вы отдаете предпочтение. И если для длинных волос прическу подобрать довольно легко, то прически на короткие волосы могут оказаться большой проблемой. Вариантов, конечно, намного меньше, но если проявить фантазию, или поискать, например, в интернете свежие идеи — то можно подобрать что-то оптимальное.

 

А в целом, основные правила ухода за волосами довольно просты. К примеру, для мытья головы стараться использовать мягкую воду, стараясь избегать жесткой. Второе – это следить за температурой воды. Ни в коем случае не мыть голову горячей водой, избегая и холодной. Она должна быть прохладной, ее температура не должна вызывать у Вас дискомфорта. В процессе мытья головы не стоит усилено тереть кожу, т.к. это стимулирует работу сальных желез ровно, как и горячая вода. Если шампунь качественен, то частое мытье головы невредно, главное этим не увлекаться и мыть голову по мере загрязнения. Не пренебрегайте бальзамами для волос, ведь это тоже важная часть ухода. Сушить волосы следует только естественным способом, но, если используете фен, не забывайте про средства термозащиты.

 

Главное для здоровых и красивых волос – это не пренебрегать вышеизложенными правилами, и тогда вы будете производить впечатление здорового и уверенного в себе человека.