Позиционная гипотония

«Организм обладает способностью поддерживать во всех своих частях нормальное кровяное давление при изменениях положения тела, — говорит натуропат Пиццорно. — Так что, если в нормальных условиях у вас не поддерживается нормальное кровяное давление, это говорит о том, что что-то не в порядке с одной из систем вашего организма. Обычно такие отклонения очень индивидуальны, но в любом случае следует установить диагноз и предпринять какие-то меры».

Доктор Вейл, автор книги «Натуральные лекарства, натуральное здоровье», замечает, что не следует в этих вопросах ударяться в крайности. «Вообще-то вам нужно не просто поднять кровяное давление, а добиться того, чтобы работали рефлекторные механизмы его изменения при изменении положения тела. В принципе низкое давление — это здоровое явление».

Диапазон выбора натуральных средств простирается от таких симптоматических методик, как просто постепенное, медленное вставание и отказ от резких смен положения тела, до многочисленных методик, обеспечивающих более эффективное действие механизмов, регулирующих кровяное давление.

Научитесь   повышать   кровяное   давление  при помощи физических или умственных упражнении, выполняемых непосредственно перед тем, как вы собираетесь вставать. Исследования показали, что некоторые несложные приемы обеспечивают рост кровяного давления. Можно, например, поднять его, сильно напрягая все мышцы обеих рук перед тем, как вставать с постели. Можно добиться того же эффекта, проделав умственное упражнение, например, постаравшись произнести про себя буквы алфавита в обратном порядке.

Быстро промассируите акупрессурную точку, расположенную на расстоянии ширины четырех пальцев ниже коленной чашечки и на расстоянии ширины одного пальца в сторону большой берцовой кости. Эта точка , расположенная на меридиане живота, «помогает обрести ощущение равновесия», замечает Гэч.

загрузка...

Записи по теме

• Натуральные средства при инфекциях полости рта и абсцессах
  Ниже перечисленные натуральные средства могут дополнить обычные методы лечения инфекций, улучшая кровообращение тканей ротовой полости и усиливая способность организма бороться с инфекцией. Сочетайте лечебный потенциал эхинацеи и мирры для того, что...
• Особенности диагностики вегето-сосудистой дистонии
  В медицинских кругах принято называть вегето-сосудистую дистонию болезнью-призраком. Название это выбрано не случайно, данное заболевание очень трудно распознать, и зачастую правильный диагноз ставится пациенту после длительного хождения по самым раз...
• Натуральные средства при укачивании
  Укачивание — это одно из тех состояний, для снятия которых существует ряд натуральных средств, которые не только явно безопасны, но (как в случае с имбирем) и явно эффективней обычной лекарственной терапии. Примите имбирь — лучшее натуральное средст...
• Укачивание
  По сравнению с переломами, аллергическими реакциями и многими другими проблемами, рассмотренными в предыдущих главах, проблемы путешественников, связанные с укачиванием и сменой поясного времени, кажутся незначительными. Однако они возникают вдали от...
• Причины обморожений
  Бедняки и бездомные, пытающиеся выжить холодной зимой, более всех рискуют умереть от гипотермии. В плохой одежде, при отсутствии центрального (или вообще какого-нибудь) отопления они погибают, когда низкая температура сочетается с сильным ветром и ни...
• Первая помощь при отморожении
  Наряду с прикладыванием к ожогу сливочного масла, растирание снегом отмороженного места является одним из тех народных средств, от которых следует отказаться раз и навсегда. Использование снега для лечения отморожения приносит не больше пользы, чем и...
• Обморожение и отморожение
  Подвергаясь действию температуры ниже - 7° С и ветра, вы можете получить обморожение или отморожение. Наиболее подвержены этому пальцы рук и ног, а также уши, щеки и нос. Эта вызвана не только их расположением на теле, но и высоким соотношением показ...