Почему дергается глаз?

Нервный тик, либо судорожное подергивание века является естественным и обычным. Таким образом организм вам «сигнализирует» о том, что вы изрядно вымотались, и вам следует отдохнуть и прекратить сильно беспокоиться о делах. Однако в определенных ситуациях тик является признаком неврологического заболевания или болезни глаз. Что же делать в такой ситуации разберемся далее.

Нервный тик: причина развития

Подергивания глаза представляют собой судорогу мышц верхнего либо нижнего века, закрывающихся и открывающихся. Основной причиной образования нервного тика является стресс, перенапряжение, а также излишнее утомление. Почему именно такие состояние и вызывают судороги, не является известным. При стрессе, вероятнее всего, виновником является гормон кортизол, одной из функцией которого является приведение мышц в тонус при опасной ситуации. Подергивания века становятся в качестве реакции побочного действия. 

Нервный тик способен развиться при чрезмерном употреблении алкоголя и кофеина, при этом количество напитка, приводящее к такой реакции, у каждого человека свое. Порой, подергивание века является одним из побочных эффектов лекарственных препаратов, который возможно прочесть в инструкции.

Как справиться с нервным тиком

Сперва следует распланировать свой режим дня. Необходимо спать не менее 7 часов в сутки, выполнять зарядку, принять согревающую ванну либо же посетить спа-процедуры.

Сократите количество потребления кофе и напрочь забудьте об энергетиках. Выпили излишнее количество кофе? В помощь вам стакан воды – он быстро понизит в крови уровень кофеина, при этом сгладит его стимулирующее воздействие.

Порой подергивание века часто образуется ввиду усталости, а также сухости глаз. Тогда мы начинаем учащенно моргать, тем самым влеча судороги. В этом могут помочь попеременные перерывы в процессе работы, а также теплые компресики на веки и увлажняющие капельки для глаз.

Если образование нервного тика связано с употреблением определенного лекарства, тогда не следует прекращать процесс лечения самим – лучше обратиться к врачу.

В каких ситуациях стоит волноваться

При непродолжительном эпизоде нервного тика, прошедшего самим собой либо же после непродолжительного отдыха – это норма. Тревожным же звоночком станет ситуация, при которой тик не уходит на протяжении 7 дней либо у него имеются иные сопутствующие проявления. В такой ситуации подергивания века могут говорить об определенной патологии.

Инфекция глаз или аллергия

Данное состояние можно выявить по течению слез, выделениями из глаз, а также по ощущению песка либо же жжению. Иные признаки представлены покраснением глаз либо же припухлостью области век, а также повышенной чувствительности глаз к свету. В таких ситуациях следует обратиться к врачу-офтальмологу, который поможет выявить причину болезни и поможет подобрать необходимое лечение.

Недостаточное количество микроэлементов

Нервный тик могут вызывать недостаточное количество кальция либо же магния. Данные элементы помогают осуществлять передачу сигналов от окончаний нервов к мышцам. При недостаточном количестве данных веществ возможна образование слабости в мышцах, а также судорожные подергивания.

В такой ситуации необходимо произвести биохимический анализ крови для оценки содержания данных микроэлементов. Если же кальция и магния недостаточно в организме, тогда стоит обратиться к терапевту, который скорректирует ваш рацион питания и включить определенные добавки.

Расстройства неврологического характера

Нервный тик в редчайших ситуациях является звоночком расстройств неврологического свойства, таких как: рассеянный склероз, парезы лица либо же нарушение иннервации мышц. Проблемы, связанные с движением при данных недугах, постепенным образом переходят на мимические лицевые мышцы, что приводит к слабости мышц века, вследствие чего не удается полноценно открыть, а также закрыть глаз. С данными симптомами следует обратиться к неврологу.

Тик вполне ярко включает в себя выражение «все болезни от нервов». При наличии опасных признаков заболеваний глаз либо же нервной системы, тогда, скорее всего, причина кроется в накопившемся стрессе, а также во внутреннем напряжении. Если самим совладеть со стрессом не удается, необходимо отправиться за помощью к психологу.