Первая помощь при гипотермии
Борьбу с гипотермией можно считать борьбой с отморожением всего тела. Следует как можно быстрее устранить источник холода и согреть пострадавшего. Между тем гипотермия является более опасным состоянием, чем отморожение, так что важно немедленно оценить степень ее серьезности.
Если состояние тяжелое, как можно быстрее вызовите медицинскую помощь. Успокойте пострадавшего, не давайте ему впасть в панику и не позволяйте делать упражнения, «чтобы согреться». И первое, и второе способствуют потоотделению — механизму охлаждения тела. Кроме того, в обоих случаях пострадавший может вдыхать большие количества холодного воздуха.
Вот еще чего не следует делать:
- Перемещать пострадавшего, за исключением случаев, когда это нужно для устранения источника холода.
- Массировать и растирать конечности пострадавшего.
- Класть его в горячую ванну.
Такие действия могут серьезно ухудшить состояние пострадавшего, оттянув кровь от внутренних органов и таким образом дополнительно охладив их. Может возникнуть ситуация, при которой сердце будет захлестнуто потоком холодной крови, что может вызвать инфаркт. «При гипотермии кожа переохлаждается, — отмечает Пиццорно. — Помещение пострадавшего в горячую ванну приводит к оттоку ледяной крови в область внутренних органов, что может очень быстро понизить их температуру. Исключительно важно в таких случаях согревать организм изнутри, и лучший способ для этого — предоставить возможность телу согреться самому».
С людьми, у которых гипотермия возникла в связи с пребыванием в холодной воде, следует обращаться с особой осторожностью.
Если это возможно, то пострадавшего от гипотермии следует доставить в помещение и уложить его там. Осторожно снимите мокрую одежду и осушите поверхность тела. Заверните пострадавшего в одеяло или положите его в спальный мешок. - Можно положить пострадавшего в спальный мешок вместе с другим человеком, который будет выполнять роль гигантской грелки. «Согревание телесным теплом — это самый быстрый, безопасный и сильнодействующий метод при гипотермии, — говорит Холли Игл, — поскольку действует не только тепло организма, но и энергетика другого человека».
Можно также приложить теплые компрессы или грелки (хорошенько обернутые или наполненные не слишком горячей водой) к груди пострадавшего или к паху. Напротив, не следует ни под каким видом согревать руки или ноги, поскольку при этом кровь может оттянуться из туловища в конечности.
Если гипотермия приключилась в безлюдной местности, прикройте пострадавшего от ветра, снимите с него мокрую одежду и заверните в одеяло или спальный мешок. Почти 75% тепла организм теряет через поверхность головы, так что прикрыты должны быть и голова, и шея. Наблюдайте за дыхательными путями, дыханием и пульсом пострадавшего . Если возможно, доставьте пострадавшего в безопасное место. Если он находится в сознании, давайте ему регулярно пить теплый сладкий безалкогольный напиток, вроде яблочного сидра.
Жертва тяжелой гипотермии нуждается в госпитализации и лечении, желательно профессиональными медиками. До тех пор, пока не снято состояние гипотермии, не следует заниматься другими поражениями организма, включая отморожения. Помните, что лечение отморожения состоит в восстановлении кровообращения в конечностях, а это может оттянуть кровь из туловища и отяготить состояние гипотермии. Помните также, что в течение нескольких часов после согревания сохраняется риск ухудшения состояния пострадавшего, хотя он может при этом выглядеть совершенно нормально.
Наиболее тяжелые стадии гипотермии напоминают состояние смерти — ее жертва холодна, тело окоченело, глаза кажутся стеклянными. Пульс может быть настолько слабым, что практически не прощупывается. Тем не менее пострадавший может быть еще жив, так что следует предпринять все необходимые шаги по восстановлению жизненных функций до тех пор, пока не будет установлен факт смерти.
При случаях легкой гипотермии обеспечьте пострадавшему теплое укрытие и немедленно снимите с него мокрую одежду. Завернув его в одеяло, посадите у огня или иного источника тепла. Можно также поместить его в спальный мешок или в теплую, но не горячую ванну. Теплая вода или другие безалкогольные напитки помогут восстановить баланс жидкости в организме.