Обмороки, вызванные духотой и жарой

Иногда вы оказываетесь в помещении, которое совершенно явно нуждается в притоке прохладного свежего воздуха, но по каким-то причинам нет возможности раскрыть окна или каким-то иным образом повысить в воздухе уровень кислорода. Вот некоторые альтернативные меры, которые могут помочь.

Потрите кубиками льда внутреннюю часть запястий или полейте их холодной водой из водопровода. Через запястья проходит множество вен и артерий, а холод вызовет их быстрое сужение, при котором увеличится поступление крови в мозг. Вообще, растирание запястий — это одна из излюбленных методик китайской медицины, восстанавливающая потоки жизненной энергии.

Промассируйте акупрессурную точку на подошве ноги, что поможет восстановить бодрость. Оказание сильного давления на первую точку почечного меридиана может помочь восстановить нормальное самочувствие. Она расположена на ступне, ниже выступающей снаружи косточки, между двух подушечек.

Примите гомеопатическое средство Pulsatilla. Оно рекомендуется как раз тем, кто плохо переносит душную атмосферу.

Примите цветочную эссенцию Clematis. Если у вас есть полный комплект цветочных средств, испробуйте Clematis — один из пяти компонентов, входящих в состав Rescue Remedy, Это средство используется при появлении ощущения отстраненности, часто предшествующего обмороку. «Clematis применяется при обмороках, коме, иных видах потери сознания, при состояниях, характеризуемых потерей интереса к окружающему, — оправданной или неоправданной в данных обстоятельствах», — отмечает доктор Филип М. Чанселор, автор книги «Цветочные препараты Баха».