Немного о гигиене полости рта

Немного о гигиене полости рта

Здоровье и внешний вид наших зубов напрямую зависят от правильной гигиены ротовой полости. К сожалению, многие недооценивают значение ежедневных гигиенических процедур, и очень часто расплачиваются за это потерей зубов. По мнению многих стоматологов именно правильная и регулярная гигиена полости рта и зубов является одним из самых эффективных и самых простых способов профилактики различных стоматологических заболеваний.

 

Важно помнить, что гигиенические процедуры не ограничиваются одной лишь чисткой зубов, как правило, это комплекс специальных стоматологических процедур и мероприятий, направленных на сохранение и поддержание здоровья зубов. Детальнее об этом можно узнать на сайте клиники dr-granov.ru:  здесь имеется вся необходимая информация о том, как правильно проводить ежедневную чистку зубов и полости рта, а также обо всех самых важных процедурах, которые нужно проводить у стоматолога или гигиениста минимум раз в год.

 

Например, для поддержания здорового состояния зубов и десен, необходимо своевременно удалять зубной налет и отложения с поверхности языка. И если остатки пищи можно удалить при помощи зубной щетки, то зубной камень (минерализованные зубные отложения) может снять только стоматолог, с помощью специальных инструментов и оборудования.

 

Что касается ухода за зубами в домашних условиях, то здесь основная роль отводится чистке зубов с помощью зубной щеки. Важно делать это не только регулярно, но и правильно. Начинать чистку зубов нужно строго с одного и того же ряда, в определенной последовательности, стараясь не пропускать какие-либо участки. Длительность чистки – не менее 3-5 минут. Чистить зубы нужно не поперек, а вдоль зубного ряда. Для чистки языка необходимо использовать специальный скребок.

 

К основным средствам гигиены полости рта и зубов относят:
 зубные пасты, порошки, гели;
 зубные щетки;
К дополнительным:
 зубочистки, зубные нити;
 ирригаторы для полости рта;
 скребки, щетки для чистки языка;
 ополаскиватели, отбеливатели для зубов;
 дезодоранты для полости рта.

 

Гигиена полости рта важна не только для защиты зубов и профилактики кариеса, но и для свободного общения с окружающими. Проведение самых дорогостоящих процедур будет лишено смысла, если вы не будете соблюдать несколько самых элементарных правил ухода за зубами, тем более, что это абсолютно не сложно, а сами процедуры не занимают много времени.