Как жить нормально при сахарном диабете

Как жить нормально при сахарном диабете

32910_original_550x380Обычно люди приходят в отчаяние, когда узнают, что они заболели сахарным диабетом. И есть отчего.

 

Заболевание длится столько, сколько живет человек, нужно кардинально менять свой образ жизни, садиться на специальную диету.  К тому же, приходится постоянно принимать лекарства.

 

И все же сахарный диабет нельзя считать приговором ни жизни, ни нормальной жизнедеятельности. Доказательством служит то, что люди с этой болезнью доживают до очень преклонных лет и не ограничивают себя во многих вещах.

 

Однако придется соблюдать некоторые условия. К примеру, надо будет придерживаться диеты. Но если внимательно посмотреть на разрешенные продукты, а это нежирное мясо, рыба, почти все крупы, многие фрукты, овощи, становится ясно, что их достаточно для того, чтобы питаться вкусно и сытно, а то, что осталось «за кадром» всего лишь биологический мусор, не рекомендуемый никому, нигде и ни при каких условиях.

 

К примеру, это касается того же сахара, который и при здоровье нежелательно употреблять больше 5 чайных ложек в день. Молоко, вопреки расхожему мнению, становится не полезным уже после отроческого возраста. Того же кальция в овощах больше в несколько раз, а ферменты для переваривания лактозы не вырабатываются у взрослых. Копчености, острое, пряное вредят поджелудочной так же, как химия.

 

Лекарственные препараты принимать придется и с этим нужно смириться. Но такое ли это горе? Посмотрите по сторонам, многие уже после сорока нуждаются в том или ином медикаменте, а к пятидесяти этот процент приближается к максимуму. Важно правильно выбрать препарат. Опираться здесь нужно на рекомендации врача и собственное самочувствие.

 

Сахарный диабет требует медикаментозного сопровождения!

Leave a Reply