Как можно предотвратить кариес еще с рождения?

Существует такое утверждение, что профилактика кариеса возможна начиная с внутриутробного развития.

Определение правильного рациона питания беременной с обязательным наличием кисломолочной продукции, и составление четкого режима могут способствовать правильной укладке, минерализации и сопротивляемости тканей зубов к всевозможным бактериям, способным вызвать кариес.

Как правило, костная ткань у новорожденных развивается по – разному, в зависимости от иммунной системы, общего состояния здоровья и самое главное от питания, где главную роль играет материнское молоко, но с момента введения прикорма очищать полость рта желательно и даже необходимо, так как остатки пищи способствую росту микроорганизмов, которые вызывают кариес.

Помимо известных методов борьбы и профилактики кариеса, для детей грудного возраста существую специальные салфетки медицинские, предназначенные для протирания зубов, десен и языка младенца, их можно использовать, начиная с 4 месяцев после каждого кормления.

С 1 года жизни очень важно введение в рацион питания ребенка творог, молоко и других кисломолочных продуктов и до 17 лет тщательно следить за питанием его полноценностью и сбалансированностью.

Меры профилактики необходимо применять на протяжении всей жизни человека, и помимо правильного рациона, существуют правила, которых следует придерживаться. Прежде всего, наиболее желательно соблюдать четырехразовый режим питания.

Следует долго и тщательно пережевывать твердую пищу, не запивая; откусывать передними, а измельчать задними зубами любую пищу; не менее чем половиной стакана воды полоскать полость рта водой; употреблять молочные и кисломолочные продукты ежедневно; ограничивать употребление сладкого, особенно в промежутках между приемами основной пищи.

Проведение тщательной гигиены полости рта и очищения зубов поможет поддерживать здоровье зубов с детского возраста и сохранить его на протяжении всей жизни, наслаждаясь ее течением сполна и в полном здравии.