Эмоциональный шок и нервное истощение
Кроме принятия лежачего положения или позы с головой, опущенной между коленями, попробуйте предпринять что-то из нижеизложенного во время обморока или непосредственно после него.
Нажмите на акупрессурную точку с целью предотвратить обморок. Доктор Игл говорит: «Мы используем точку у основания ногтя мизинца. Это лучшее место, на которое можно воздействовать в случае, когда человек находится в предобморочном состоянии, возникшем, скажем, при виде крови, и в других случаях, когда необходимо поддержать слабеющие функции сознания. Крепко нажмите ногтем большого пальца в основание ногтя мизинца пострадавшего. Эта точка расположена на меридиане сердца, и нажатие на нее иногда бывает очень болезненным. В китайской медицине принято считать, что воздействие на нее способствует быстрому возвращению в тело духа. У нас были весьма впечатляющие случаи, связанные с воздействием на нее. Человек мгновенно возвращается из небытия, вскрикивая: "Ой!" Бывает, больные даже сердятся на нас за это».
«На точку, расположенную на верхней губе, —продолжает Игл, — лучше воздействовать в тех случаях, когда человек ощущает лишь легкое предобморочное состояние и нет необходимости причинять ему боль для восстановления полного сознания».
Разрежьте пополам луковицу, приложите одну половинку к носу и несколько раз глубоко вдохните. Это народное средство известно тем, что может предотвратить потерю сознания у человека, находящегося в предобморочном состоянии.
Попробуйте воспользоваться цветочной эссенцией. Если у вас есть набор более сильнодействующих средств, чем Rescue Remedy, попробуйте одно из двух средств, входящих в его состав: Rock Rose (при страхах и панике) и Star of Bethlehem (при эмоциональной оглушенности и горе). Следуйте указанной на этикетке дозировке.
Примите гомеопатическое средство Aconite. Это средство для тех, кто охвачен страхом, находится в состоянии эмоционального шока и при в этом бледен, напряжен, беспокоен. Если у вас есть широкий выбор гомеопатических средств, попробуйте:
- Nux vomica, для тех, кому становится дурно при виде крови;
- Ignatia, для тех, кто падает в обморок при эмоциональном потрясении, от горя;
- Coffea, для тех, кто падает в обморок от перевозбуждения.
Используйте формулы самовнушения, укрепляющие уверенность в себе, в своих силах, в способности справиться с возникшей ситуацией. Например, говорите себе: «Я уверен в себе. Я эмоционально устойчив и гибок. Я сделаю все что нужно, чтобы справиться с возникшей ситуацией. Я спокоен и стоек».
Примите китайский препарат Ding Xin Wan. Это средство приготовляют из 9 трав и других активных компонентов. Затем его скатывают в шарики коричневого цвета с жемчужным блеском и расфасовывают по 100 штук в пузырек. Стандартная доза — 6 пилюль 2-3 раза в день.
В арсенале восточных медиков есть более дюжины средств, применяемых при различных сочетаниях головокружения, слабости, возбужденности и неврастении, то есть состояния утомления и беспокойства, вызванных переутомлением нервной системы. Выбор средств зависит частично от того, какой из внутренних органов нуждается в поддержке (например, сердце, селезенка, почки). Ding Xin Wan (таблетки для укрепления сердца) — одно из наиболее популярных средств, прекрасно действующее при головокружениях, сопровождаемых переутомлением и беспокойством.