Большой Утриш — отдых с пользой для здоровья

Большой Утриш — отдых с пользой для здоровья

information_items_property_2722150Есть у Черного моря кубанский поселок, который привлекает туристов интересным расположением и особой атмосферой, где можно поправить здоровье целебными ресурсами – это Большой Утриш.

Отдых в Утрише предоставляет возможность полностью отделиться на полуострове от остального мира, расслабиться, играя с дельфинами, нежась на солнце или бороздя на арендованной яхте по Черному морю. Настоящую негу обеспечивают райские пейзажи курорта, горный воздух и море, которые положительно влияют на организм отдыхающего.

 

Польза горного воздуха

 

Пониженный уровень кислорода в горной местности, как ни странно, хорошо воздействует на организм, устраивая ему небольшой стресс и заставляя полностью перестроить работу всех систем, стимулируя включение наших резервов. Под влиянием такой терапии повышается микроциркуляция в тканях, активируется иммунитет и выработка антиоксидантов, начинают интенсивнее работать эндокринные железы. Горный воздух также способствует поднятию настроения и жизненного тонуса, положительно влияя на самочувствие.

 

Полезные свойства морской воды

 

Окунаясь в прибрежные воды Черного моря, можно насытить кожу целым коктейлем минералов, отчего она станет более упругой и восприимчивой к загару. Заодно, при погружении происходит эффект закаливания. Это тот момент, когда нагретое жарким солнцем тело адаптируется под температуру морской воды. Данный процесс является мощным тренингом для сосудов. После процедуры можно просто посидеть на берегу и подышать слегка солоноватым воздухом, который помогает лечить заболевания дыхательных путей и избавляться от симптомов хронической ангины. Состояние кожи после регулярных купаний в море заметно улучшается: исчезают признаки целлюлита и гнойные высыпания.

 

Местное питание

 

Избыток морепродуктов и фруктов в Большом Утрише позволяет пополнить организм минералами и витаминами. А здешнее домашнее вино поможет повысить гемоглобин, укрепить стенки сосудов и иммунитет. Умеренное употребление напитка благоприятно отразится на сердечно-сосудистой и костной системе.