Болезнь Альцгеймера (тест)
Когда мозг отказывается нормально функционировать, жизнь начинает казаться серой. Еще более невыносимой из-за этого становится старость. Проверьте, предрасположены ли вы к расстройствам памяти и может ли у вас возникнуть болезнь Альцгеймера?
1. Что из перечисленного вам наиболее присуще?
а) Забываю, куда кладу вещи.
б) Забываю имена знакомых.
в) Могу заблудиться в незнакомых местах.
2. Часто забываете обычные слова?
а) Да, но только в стрессовых ситуациях.
б) К сожалению, со мной такое случается.
в) Нет.
3. В какой помощи вы больше всего нуждаетесь со стороны родных и близких?
а) В работе по дому.
б) В физическом труде.
в) В интеллектуальной поддержке.
4. Как часто вы совершаете пешие прогулки?
а) Один раз в неделю.
б) Один раз в месяц, когда выхожу в город (на улицу).
в) Каждый день хожу пешком.
5. Интересуетесь ли вы политикой, читаете газеты и смотрите ли новости?
а) Я смотрю новости, но газет не читаю.
б) Нет, я предпочитаю смотреть фильмы или сериалы.
в) Да, я люблю быть в курсе того, что происходит в стране и мире.
6. У вас в семье кто-то страдал от болезни Альцгеймера?
а) Дальний родственник.
б) Близкий родственник.
в) Нет.
7. Насколько легко вам дается работа?
а) Сижу в офисе до тех пор, пока не сделаю работу хорошо.
б) У меня есть ощущение, что я уже не справляюсь с объемами работы.
в) Я легко решаю поставленные передо мной задачи.
8. Страдаете ли вы от гипертонии?
а) Нет, но в моей семье у многих проблемы с давлением.
б) Да.
в) Нет.
9. Со сколькими людьми на работе вы общаетесь?
а) С пятью.
б) С двумя.
в) С10 и более.
10. Вы разгадываете кроссворды или судоку?
а) Только по выходным.
б) Я не люблю кроссворды.
в) Да, это основной вид моего досуга.
11. Как вы обычно проводите свой досуг?
а) Отсыпаюсь вволю, отдыхаю и смотрю телевизор.
б) Я делаю все то, на что у меня нет времени в течение недели.
в) Выхожу в город с семьей или еду в горы, на море, когда есть возможность.
12. Как часто вы видитесь с родными и друзьями?
а) Каждые выходные.
б) В праздники и дни рождения.
в) Несколько раз в неделю.
13. Вы курите?
а) Бросил (а) несколько лет назад.
б) Да, 2 сигареты в день.
в) Никогда не курил (а).
- Больше ответов А
У вас проблемы с памятью.
Вы часто забываете, куда положили вещи или не можете вспомнить имя бывшего коллеги по работе. Эти симптомы являются нормальными для человека, который все время волнуется или переживает стресс, а также для пожилого человека. Вам следует потренировать память: читайте газеты, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы. Придумайте работу для ума и памяти.
- Больше ответов Б
Вы склонны к болезни Альцгеймера.
К сожалению, вы попадаете в группу риска. Ваш образ жизни, лишенный физических нагрузок, общения с людьми, способствует возникновению болезни Альцгеймера. Особенно беспокоиться стоит тем, у кого симптомы имеют наследственный характер. Уберечься от болезни вам помогут регулярная тренировка памяти и народные рецепты.
- Больше ответов В
У вас отличная память.
Вы активный и подвижный человек. У вас огромная жажда к знаниям. Вам не нравится сидеть без дела, поэтому вы постоянно чем-то заняты. Особенно ваше внимание привлекает работа, стимулирующая интеллектуальную деятельность. Вам нравится получать информацию из газет и Интернета. Продолжайте в том же духе, ведь умственная деятельность увеличивает приток крови к мозгу.