Позвоночник и его здоровье
Проблемы с позвоночником знакомы, увы, всем – у кого-то это просто незначительные боли в спине к концу рабочего дня, а у других такие боли в итоге перерастают в серьезные проблемы. Избежать заболеваний позвоночника наверняка довольно проблематично, но снизить риски их возникновения вполне в наших силах.
Откуда берутся проблемы с позвоночником?
Ответ на этот вопрос один – виной всему прямохождение. Оно, конечно, дало человеку многое в интеллектуальном плане, но за все, как известно, приходится платить, и в данном случае пострадала спина. Именно прямохождение привело к тому, что остеохондрозом, к примеру, страдает 80% мужчин и 60% женщин, причем начало клинических проявлений болезни попадает на самый трудоспособный возраст. Далее